Livsstil uke 2 – Revengebody

Da har det gått en uke siden jeg så bestemt kicket igang livsstilsinnleggene her inne, og jeg har mange tanker i hodet.

Den siste uken har jeg jobbet hardt for å finne motivasjonen. Viljestyrken min har helt ærlig ikke vært tilstede, og jeg skjønner ikke hvorfor. Kan det ha noe med at når jeg hver morgen står opp og ser meg i speilet uten klær så er jeg egentlig greit fornøyd med det jeg ser, men at misnøyen kommer i det jeg skal presse meg inn i klærne mine.

Vekten i dag viste 400gram ned, og jeg tenker det er bedre enn ingenting. Men det sier helt klart at jeg ikke har tatt så mange grep. Så jeg må rett og slett jobbe med viljestyrken.

Har noen av dere sett Revengebody med khloe kardashian? Hun har et TV show hvor hun hjelper folk med overvekt over 12 uker til å trene og spise seg ned i vekt for å skape en kropp man kan vise til noen man liksom vil ha en hevn på. Det kan være en far som har rakket ned på en sønn, en kjæreste som har vært utro og så videre. De har alle sammen følt på å ikke vært bra nok for noen andre, og vil gjennom å trene finne en styrke inni seg de ikke viste de hadde. Mange finner selvtilliten sin igjen til å være den de er og føle seg bra nok med det.

3 år gammelt motivasjonsbilde fra 2017

Jeg tenkte i går at mange er slik at når de går igjennom et brudd så mister de matlysten og blir flotte og slanke. Vell, jeg mistet matlysten i starten men så begynte jeg å spise. Og det klarte jeg ikke på stoppe med. Så når xen nå legger ut bilder av seg selv for å vise alle sine venner og bekjente  hvor godt trent han er så har jeg bare lyst til å slå tilbake. Ta hevn for alle de gangene han kommenterte hvor godt jeg hadde av å gå tur på stranden, at jeg burde bevege meg mer for å gå ned i vekt og faktisk hvor dårlig jeg følte meg når jeg sminket meg å tok på en nydelig kjole for så å ikke få noe kompliment før jeg etter en lang tid etterspurte hva han syntes. Og det gjør vondt å ikke bli sett av en kjæreste.

Så min revengebody vil jeg skape for å vise han hva han gikk glipp av, men egentlig aller mest for min egen del for å vise meg selv at jeg er sterk og at jeg kan.

Jeg orker ikke å lure meg selv lengre for man blir behandlet med mere respekt, man blir sett og hørt lettere om man ser ut som et menneske som tar vare på seg selv. Jeg husker bare på gymmet da jeg veide 10kg mindre at jeg følte at folk faktisk tittet mere på meg enn når jeg er som nå. Men det er mulig det bare er meg.

Vekt

10.02.20   –   100,9

17.02.20   –   100,5

 

Hver uke bør jeg lage meg en challenge, og denne ukens challenge er at jeg skal ut i friskluft hver dag.

Vi blogges,

Monica

Livsstil uke 1 – Startskudd og delmål

Nå er det mandag og denne mandagen MÅ startskuddet gå for en bedre livsstil og hverdag for denne damen. Formen er rett og slett på bunn både fysisk og psykisk, og jeg har mest lyst til å bare ligge på sofaen å kose meg hele tiden. Men desto mer jeg koser meg, desto mere dårlig samvittighet får jeg, og dårligere føler jeg meg.

Jeg var faktisk veldig usikker på om jeg skulle nevne vekt og cm her, men for min egen del gir det en god motvasjon å se at disse tallene krymper. Og det er like “gøy” hver gang jeg sier hvor mye jeg veier fordi folk oftest reagerer med å si at de ikke tror noe på at jeg veier så mye. Men jeg lyver ikke. Det har jeg ingen interesse av i det hele tatt.

I dag går startskuddet på 100,9kg. Atter en gang har jeg bikket et tresifret tall på vekten. Alle som kjenner til meg vet at jeg har gått opp og ned egentlig hele mitt voksne liv, og ja; jeg er dritlei av det selv.

Noen ganger tenker jeg at jeg kanskje burde innfunnet meg med at jeg er en kraftig dame og kastet badevekten min i søppla. Men jeg trives ikke med meg selv når jeg veier over 90kg. Klærne mine strammer, det er tungt å bevege seg og energinivået er på bunn. Jeg kjenner det også godt i knær, rygg og ankler at jeg må ned i vekt. Psyken min blir automatisk mye bedre også når jeg veier og er mindre.

Det er ikke snakk om at jeg vil bli tynn. Det toget har jeg latt gå, men jeg drømmer om en mer funksjonell kropp og at vekten kan ligge mellom 80-85kg. På det nivået har jeg følt meg veldig bra før.

Men selv om hovedmålet er 79,Xkg så må jeg ha noen delmål

99,X – Massasje (Jeg har et gavekort liggende)

94,X – Hudpleieprodukter fra Elixir

89,X – Frisørbesøk med klipp og foliestriper

84,X – Massasje

79,X – Shopping

Siden jeg planlegger shopping når jeg har nådd målet må jeg sette igang med sparing til denne dagen. Jeg lurer på on dette er et mål jeg klarer å nå før sommeren. Hva tror dere? Klarer jeg å gå ned 20,x kg før sommeren?

Vi blogges!

Monica